স্বাস্থ্য ডেস্ক: শীতকালে অনেকের গোসলের প্রতি অনীহা তৈরি হয়। আবার কেউ বারো মাস ঠান্ডা জলে গোসল করেন। শীতকালে মাথায় ঠান্ডা পানি ঢাললে বেড়ে যায় ব্রেন স্ট্রোকের সম্ভাবনা। বয়স বাড়লে মস্তিষ্কের… Read more
স্বাস্থ্য ডেস্ক: শরীরের বাড়তি ওজন ঝরাতে অনেকে নিয়মিত ডায়েট করেন, জিমে যান, কমিয়ে দেন খাওযা দাওয়া। বাইরের খাবার তো দূরের কথা, ঘরের চেনা খাবার খাওয়া বন্ধ করে দেন অনেকে। কিন্তু… Read more
স্বাস্থ্য ডেস্ক: আমাদের হাতের কাছে প্রকৃতি বিভিন্ন উপকারী খাবার সাজিয়ে রেখে দিয়েছে। শুধু সে খাবারগুলো প্রতিদিনের ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত করতে হবে। আর তাতে একাধিক অসুখ এড়িয়ে চলা সম্ভব। আর এমন সব… Read more
স্বাস্থ্য ডেস্ক: কারি পাতা বা নরসিংহ পাতার গুণাগুণের শেষ নেই। শরীরের বিভিন্ন রোগের প্রতিকারে সাহায্য করে এ পাতার উপাদান। তরকারি, ডাল, ভাজা, নোনতা সুজি, চিঁড়ের পোলাও ইত্যাদি নানা খাবারে কারি… Read more